Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Mit gezielten Übungen  und ohne Medikamente und Operation!

Ohne Medikamente und Operation schmerzfrei leben – das ist das Ziel der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Die Ursache für 90 % aller Gelenk- und Rückenschmerzen liegt  nämlich in Fehlspannungen, auch Engpässen genannt. Diese Engpässe entstehen durch einseitige Bewegungsmuster, wenn der entsprechende Ausgleich fehlt. Diese werden durch die Druckpunktmassage entspannt. Die regelmäßig durchgeführten Engpass-Dehnübungen verstärken außerdem diesen Effekt, indem sie die Muskulatur nachhaltig auf Länge dehnen.

 Außerdem spielen Ernährungsfaktoren, wie Übersäuerung, Stress und Umweltfaktoren, wie z.B. Elektrosmog bei der Schmerzentstehung eine Rolle.

 

Was versteht man unter einem Schmerzcoaching?

Besteht aus 3 Säulen: Drücken, Dehnen, Rollen.

Drücken: In jeder Sitzung bekommen Sie eine Druckpunkt-Massage, die verspannte und verkürzte Muskulatur entspannt. In erster Linie wird diese Massage bereichsbezogen durchgeführt, aber auch bereichsübergreifend, wenn benachbarte Bereiche mitbetroffen sind.

Dehnen: Die Engpassdehnübungen sind das Kernstück im Schmerzcoaching, und das konsequente Durchführen der Übungen zu Hause macht ca. 60-70 % des Gesamtprozesses aus.

Rollen: Die Faszienrollmassage unterstützt den Schmerzfrei-Prozess effektiv durch die Massagewirkung der gewebefreundlichen Faszienrollen von Liebscher und Bracht, die verfilzte Faszien wieder geschmeidig machen, Muskulatur entspannen und den Nährstoffaustausch in betroffenen Bereichen fördern.

Wie ist der Ablauf der Schmerztherapie?

Die 1. oder 2. Sitzung ist wegweisend, ob diese Methode Ihnen den gewünschten Effekt der Schmerzgrenzen-Verschiebung und der besseren Beweglichkeit bringt. Wenn das der Fall ist, bedeutet das, dass Ihr Problem muskulär bedingt und nicht z. B. Verschleiß oder Bandscheibenvorfälle die Ursache sind. Wenn spätestens in der 2. Sitzung dieser Effekt nicht ausgelöst werden kann, sollten andere Ursachen für den Schmerz in Betracht gezogen werden, die Sie unbedingt von einem Arzt untersuchen lassen sollten. 

Wieviele Termine sind notwendig?

Um einen wirklichen Erfolg erreichen zu können, sind 3-5 Termine im Abstand von ca. 1 Woche notwendig. Alle Sitzungen sind in diesem Dreiklang, Drücken, Dehnen, Rollen aufgebaut.  Sie bekommen hier ein komplettes Übungsprogramm für Ihren Bereich, was individuell für Sie angepasst ist und was Sie gut zu Hause durchführen könnnen. Ab der 2. Sitzung werden die Übungen jeweils überprüft, ob sie korrekt durchgeführt wurden. Die Massage entspannt und in Kombination mit den passenden Übungen soll der Entspannungzustand erhalten bleiben und die muskuläre Balance wird wieder hergestellt. 

Was wäre sonst noch wichtig?

Wenn Sie momentan noch andere Therapien wahrnehmen, empfehle ich Ihnen, diese erst zu beenden, bevor Sie hier Ihre Termine buchen. Ansonsten wird es schwierig herauszufinden, was Ihnen wirklich geholfen hat.

 

Ablauf der Liebscher und Bracht Schmerzfrei-Sitzungen

Ablauf der ersten Sitzung

 

1. Anamnese erstellen

Hierbei geht es um das vordergründige Schmerzgeschehen, aber auch um andere Schmerzsymptomatiken, die im Zusammenhang mit dem Hauptgeschehen stehen können.

2. Druckpunktmassage

Hier werden bereichsspezifische Schmerzrezeptoren am Knochen gedrückt, die mit dem Schmerzzentrum im Gehirn verbunden sind. Die Fehlspannungen im entsprechenden Bereich werden hier auf Null gestellt und neu auf Entspannung programmiert.

3. Engpassdehnübungen

Für jeden Problembereich gibt es spezielle Übungen und Übungskombinationen. Diese haben das Potential – regelmäßiges Training vorausgesetzt, die Engpässe komplett aufzulösen.

4. Faszienrollmassage

Die Faszienrollmassage ergänzt das Schmerzfrei-Angebot perfekt. Hierbei werden Stoffwechselvorgänge in Gang gebracht, verfilzte Faszien wieder geschmeidig und die Druckpunkte nochmals massiert. 

Ablauf der Folgesitzungen

Es wird überprüft, inwieweit die Übungen richtig geübt worden sind und notfalls korrigiert, bis sie verstanden und gut umgesetzt werden können. Danach wird, je nach Schmerzsituation, eine erneute Druckmassage durchgeführt. Die Druckpunktmassage verschafft einem durch die Entspannung und Schmerzreduktion häufig erst den Zugang zu den Übungen. Außerdem ist durch die Massage in den meisten Fällen direkt eine verbesserte Beweglichkeit spürbar, so dass die Übungen auch mit spürbarem Erfolg durchgeführt werden können. 

Schmerztherapie

nach Liebscher und Bracht
140 pro Sitzung
  • 1. Sitzung 160€
  • Ihre individuelle Lösung für Ihr Schmerzproblem
  • individuell angepasste Druckpunktmassage
  • 4 x Gratis Gesundheitstraining incl.
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Liebscher und Bracht Schmerztherapie

Termine nach Vereinbarung

Das sagen zufriedene Kunden

4/5

„Ich bin 63 Jahre alt und Mutter von 10 Kindern. Bevor ich mit der Behandlung bei Marie Sawlanski angefangen habe, konnte ich meine täglichen Aufgaben nur noch schwer erledigen. Seid Anfang Dezember nehme ich an dem Engpassdehnkurs bei Frau Sawlanski teil. Meine Fitness und Beweglichkeit haben sich sehr positiv entwickelt. Wichtig dabei ist, dass ich täglich meine Dehnübungen mache. Mir macht es regelrecht Freude, mich in den Gruppenstunden mit Marie Sawlanski ständig weiter zu entwickeln.“

KARIN H.

Das steckt hinter Liebscher & Bracht

Schmerzfreiheit erleben – jetzt Termin buchen!

 

Nicht immer lassen sich Schmerzen in Eigenregie in den Griff bekommen. Durch professionelle Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht oder ein anderes Kursangebot erhalten Sie Ihr gesundes Leben zurück. Jetzt Termin buchen oder unverbindlich und kostenlos beraten lassen!

Rechtlicher Hinweis
Ich arbeite in meiner Praxis mit Techniken der „Liebscher und Bracht Methode“. Ich behandele damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Wenn hier auf der Website von „Liebscher und Bracht Schmerztherapie“ die Rede ist, geht es um die Schmerzfrei-Methode nach Liebscher und Bracht. Die „Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht “ ist bei Liebscher und Bracht und auch sonst ein fester Begriff und eine Begrifflichkeit, die nur klar ausdrücken soll, worum es geht. 

Finden Sie sich hier wieder?

  • Ihre Schmerzen nehmen Ihnen die Energie und Sie kommen schnell an Ihre Grenzen.
  • Ihr Arzt kann bei Ihnen nichts feststellen, aber ihre Schmerzen werden Sie einfach nicht los.
  • Sie nehmen sich etwas vor, können es aber aufgrund der Schmerzen nicht durchführen.
  • Sie wissen oft keinen anderen Ausweg, als Schmerzmittel einzunehmen, die Sie aber vom Magen her nicht vertragen oder andere Nebenwirkungen haben.
  • Ihre schmerzfreien Phasen werden immer kürzer und sie fragen sich, ob sie aus dieser Abwärtsspirale wieder herauskommen?

Stellen Sie sich vor:

  • Wenn Sie sich ohne eine körperliche Einschränkung alles vornehmen könnten, z.B. Ihren Urlaub planen oder Ihren Hobbys nachgehen könnten.
  • Wie es wäre, wenn Sie keine Schmerzmittel mehr bräuchten.
  • Dass Ihre schmerzfreien Phasen immer länger und schließlich zum neuen Dauerzustand würden!
  • Sie wüssten genau, wie Sie sich akut von Ihren Schmerzen befreien können!
  • Wenn das Gefühl der Ohnmacht dem Schmerz gegenüber der Vergangenheit angehören würde.
  • Ihre Beschwerden, die Sie gelegentlich haben, der Vergangenheit angehören würden, weil sie wüssten, wie Sie sich akut von Ihren Schmerzen befreien könnten.