Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
Mit gezielten Übungen und ohne Medikamente und Operation!
Ohne Medikamente und Operation schmerzfrei leben – das ist das Ziel der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Die Ursache für 90 % aller Gelenk- und Rückenschmerzen liegt nämlich in Fehlspannungen, auch Engpässen genannt. Diese Engpässe entstehen durch einseitige Bewegungsmuster, wenn der entsprechende Ausgleich fehlt. Diese werden durch die Druckpunktmassage entspannt. Die regelmäßig durchgeführten Engpass-Dehnübungen verstärken außerdem diesen Effekt, indem sie die Muskulatur nachhaltig auf Länge dehnen.
Außerdem spielen Ernährungsfaktoren, wie Übersäuerung, Stress und Umweltfaktoren, wie z.B. Elektrosmog bei der Schmerzentstehung eine Rolle.
Was versteht man unter einem Schmerzcoaching?
Besteht aus 3 Säulen: Drücken, Dehnen, Rollen.
Drücken: In jeder Sitzung bekommen Sie eine Druckpunkt-Massage, die die verkürzte und überlastete Muskulatur entspannt. In erster Linie wird diese Massage bereichsbezogen durchgeführt, aber auch bereichsübergreifend, wenn benachbarte Bereiche mitbetroffen sind.
Dehnen: Die Engpassdehnübungen sind das Kernstück im Schmerzcoaching, die konsequent durchgeführten Übungen zu Hause machen ca. 70 % des Gesamtprozesses aus.
Rollen: Die Faszienrollmassagen unterstützen den Schmerzfrei-Prozess effektiv durch die Massagewirkung der gewebefreundlichen Faszienrollen von Liebscher und Bracht. Die verfilzten Faszien werden wieder geschmeidig, Muskulatur entspannt und der Nährstoffaustausch wird in den betroffenen Bereichen gefördert.
Wie ist der Ablauf der Schmerztherapie?
Um einen wirklichen Erfolg erreichen zu können, sind 3-5 Termine im Abstand von ca. 1 Woche notwendig. Alle Sitzungen sind in diesem Dreiklang, Drücken, Dehnen, Rollen aufgebaut. Sie bekommen hier ein komplettes und individuell auf Sie angepasstes Übungsprogramm für Ihren Bereich, das Sie gut zu Hause durchführen könnnen. Ab der 2. Sitzung werden die Übungen jeweils überprüft, ob sie korrekt durchgeführt wurden. Die Massage wirkt entspannend und in Kombination mit den passenden Übungen soll der Entspannungzustand erhalten bleiben und die muskuläre Balance wieder hergestellt werden.
Ablauf der Liebscher und Bracht Schmerzfrei-Sitzungen
Ablauf der ersten Sitzung
1. Anamnese erstellen
Hierbei geht es um das vordergründige Schmerzgeschehen, aber auch um andere Schmerzsymptomatiken, die im Zusammenhang mit dem Hauptgeschehen stehen können.
2. Druckpunktmassage
Hier werden bereichsspezifische Schmerzrezeptoren am Knochen gedrückt, die mit dem Schmerzzentrum im Gehirn verbunden sind. Die Fehlspannungen im entsprechenden Bereich werden hier auf Null gestellt und neu auf Entspannung programmiert.
3. Engpassdehnübungen
Für jeden Problembereich gibt es spezielle Übungen und Übungskombinationen. Diese haben das Potential – regelmäßiges Training vorausgesetzt, die Engpässe komplett aufzulösen.
4. Faszienrollmassage
Die Faszienrollmassage ergänzt das Schmerzfrei-Angebot perfekt. Hierbei werden Stoffwechselvorgänge in Gang gebracht, verfilzte Faszien wieder geschmeidig und die Druckpunkte nochmals massiert.
Ablauf der Folgesitzungen
Es wird überprüft, inwieweit die Übungen richtig geübt worden sind und notfalls korrigiert, bis sie verstanden und gut umgesetzt werden können. Danach wird, je nach Schmerzsituation, eine erneute Druckmassage durchgeführt. Die Druckpunktmassage verschafft einem durch die Entspannung und Schmerzreduktion häufig erst den Zugang zu den Übungen. Außerdem ist durch die Massage in den meisten Fällen direkt eine verbesserte Beweglichkeit spürbar, so dass die Übungen auch mit spürbarem Erfolg durchgeführt werden können.
Schmerztherapie
nach Liebscher und Bracht-
Ihre individuelle Lösung für Ihr Schmerzproblem
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Das sagen zufriedene Kunden
„Ich bin 63 Jahre alt und Mutter von 10 Kindern. Bevor ich mit der Behandlung bei Marie Sawlanski angefangen habe, konnte ich meine täglichen Aufgaben nur noch schwer erledigen. Seid Anfang Dezember nehme ich an dem Engpassdehnkurs bei Frau Sawlanski teil. Meine Fitness und Beweglichkeit haben sich sehr positiv entwickelt. Wichtig dabei ist, dass ich täglich meine Dehnübungen mache. Mir macht es regelrecht Freude, mich in den Gruppenstunden mit Marie Sawlanski ständig weiter zu entwickeln.“
KARIN H.
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- Wenn das Gefühl der Ohnmacht dem Schmerz gegenüber der Vergangenheit angehören würde.
- Ihre Beschwerden, die Sie gelegentlich haben, der Vergangenheit angehören würden, weil sie wüssten, wie Sie sich akut von Ihren Schmerzen befreien könnten.
Rechtlicher Hinweis
Ich arbeite in meiner Praxis mit Techniken der „Liebscher und Bracht Methode“. Ich behandele damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Wenn hier auf der Website von „Liebscher und Bracht Schmerztherapie“ die Rede ist, geht es um die Schmerzfrei-Methode nach Liebscher und Bracht. Die „Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht “ ist bei Liebscher und Bracht und auch sonst ein fester Begriff und eine Begrifflichkeit, die nur klar ausdrücken soll, worum es geht.
