Gruppen-Workshops nach Liebscher und Bracht
Perfekte Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen und
Schulter-Nackenschmerzen
- themenorientiertes Coaching in der Gruppe (jeweils nur 1 Thema)
- Themen: Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen/Nackenschmerzen
Workshops Liebscher und Bracht
Sie lernen in der Gruppe alle Engpassdehnübungen und Faszienrollmassagen in entspannter Atmosphäre für den entsprechenden Bereich kennen. Diese werden gemeinsam geübt, und sie bekommen hier schon einen ersten Eindruck von der Wirkung der Übungen.
So bekommen sie optimale Voraussetzungen, um zu Hause selbständig ihr Übungsprogramm für den entsprechenden Schmerzbereich durchführen zu können. Hier werden Sie zu Ihrem eigenen Therapeuten.
Außerdem bekommen Sie Alltagstipps, wie Sie Ihre Körperhaltung dauerhaft ändern können.
Für wen sind Workshops geeignet?
Wenn Sie gezielt umfangreiche Informationen zu einem bestimmten Bereich suchen und diese dann eigenständig gerne zu Hause umsetzen möchten.
Themen
- Rückenschmerzen
- Nackenschmerzen, Schulterschmerzen
- Knieschmerzen
Termine
Das sagen meine zufriedenen Kunden
„Der Kurs nach Liebscher und Bracht hat meine Beweglichkeit bei alltäglichen Tätigkeiten verbessert. Es hat mir Freude gemacht, ich fühlte mich nicht überfordert. Wenn die standardmäßige Ausführung einer Übung nicht möglich war, wurden mir individuelle Lösungen angeboten. Mein Eindruck ist, dass jeder von seinem persönlichem Fitness-Level ausgehend, hier mit trainieren kann. Ich kann den Kurs mit Marie Sawlanski wirklich empfehlen!“
Ruth W.
