FAQ

Ohne Medikamente und Operation schmerzfrei leben – das ist das Ziel der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Die Ursache für 90 % aller Gelenk- und Rückenschmerzen liegt nämlich in Fehlspannungen der Muskulatur durch nicht ausgeglichene Routinehaltungen, auch Engpässe genannt. Diese Engpässe entstehen durch einseitige Bewegungsmuster, wenn der entsprechende Ausgleich fehlt. Diese werden durch die Druckpunktmassage entspannt. Die regelmäßig durchgeführten Engpass-Dehnübungen verstärken außerdem diesen Effekt, indem die Muskulatur nachhaltig auf Länge gedehnt wird. Gesunde Muskulatur ist maximal entspannt und kann maximale Kraftarbeit leisten.

Außerdem spielen Ernährungsfaktoren, wie Übersäuerung, Stress und Umweltfaktoren, wie z.B. Elektrosmog bei der Schmerzentstehung eine Rolle.

Die Liebscher & Bracht Therapie ist vorwiegend für muskuläre Dysbalancen im Gelenkbereich geeignet. Ebenso lassen sich auf lange Sicht Fehlhaltungen mit entsprechender Übungsroutine beseitigen.

• Migräne/Kopfschmerzen durch aufsteigende Nackenverspannungen
• Kieferschmerzen, CMD
• Schulterschmerzen
• Nackenschmerzen
• Brustwirbelsäulenschmerzen
• Lendenwirbelsäulenschmerzen
• Ellenbogenschmerzen
• Handschmerzen
• Fingerschmerzen (schnellender Finger)
• Hüftschmerzen und Leistenschmerzen
• Knieschmerzen
• Fußschmerzen

Sie können Ihre Termine per Doctolib, per Mail oder auch telefonisch buchen. Meine Kontaktdaten finden Sie oben in der Menüleiste.

Optimal ist es, wenn Sie vor der Behandlung die Schmerzmittel weglassen, damit ich mir ein gutes Bild von Ihrer Schmerzsituation machen kann. Außerdem beeinflussen die Schmerzmittel Ihre Schmerzwahrnehmung bei der Massage, so dass die Massage nicht optimal für Ihre Situation abgestimmt werden.

Ein Schmerztherapietermin dauert 90 Min. Hier sind die Befragung ihrer Krankheitsgeschichte, die Massage, die Anleitung zu den Übungen und den Faszienrollmassagen inbegriffen.

Bereits in der 1. Behandlung, aber spätestens in der 2. Behandlung zeigt es sich, ob die Therapie der richtige Ansatz für die vorhandenen Beschwerden ist. Bei den meisten Patienten sind nicht ausgeglichene Fehlspannungen der Muskulatur die Schmerzursachen.

Wenn Schmerzreduktion und mehr Beweglichkeit bereits nach 1 Sitzung erreicht werden können, spricht das für ein muskuläre Dysbalance als Schmerzursache, die auch in den Folgesitzungen durch die Osteopressur (Liebscher & Bracht Massage), Übungen und Faszienrollmassagen behandelt wird.

Um aber einen langfristigen Erfolg zu erreichen, sind 4-5 Termine je Schmerzzustand im Abstand von ca. 1 Woche notwendig. Hüftschmerzen sind ein Schmerzzustand und sollten separat zu Schulterschmerzen behandelt werden.

Alle Sitzungen sind in diesem Dreiklang, Drücken, Dehnen, Rollen aufgebaut.  Sie bekommen hier ein komplettes und individuell auf Sie angepasstes Übungsprogramm für Ihren Bereich, das Sie gut zu Hause durchführen können. Ab der 2. Sitzung werden die Übungen jeweils überprüft, ob sie korrekt durchgeführt wurden. Die Massage wirkt entspannend und in Kombination mit den passenden Übungen soll der Entspannungszustand erhalten bleiben und die muskuläre Balance wieder hergestellt werden.

Einzelne Termine sind nicht nachhaltig. Denn chronische Schmerzzustände, die über viele Jahre entstanden sind, lassen sich nicht dauerhaft in nur einer Sitzung beheben.

Um aber einen langfristigen Erfolg zu erreichen, sind 4-5 Termine je Schmerzzustand im Abstand von ca. 1 Woche notwendig. Hüftschmerzen sind ein Schmerzzustand und sollten separat zu Schulterschmerzen behandelt werden.

Nach erfolgter Schmerztherapie können Sie gerne 4 x gratis am wöchentlichen Gesundheitstraining teilnehmen.

Hier trainieren Sie in einer Kleingruppe mit bis zu 5 Personen pro Gruppe 1-3 x wöchentlich vor Ort.

Das Kursprogramm besteht aus den Original Liebscher und Bracht Übungen in sämtlichen Variationen. Jede Kurseinheit wird als Ganzkörpertraining aufgebaut, so dass der ganze Körper in jeder Kurseinheit effektive Bewegungsimpulse erhält. In den Kurseinheiten wechseln Themenschwerpunkte ab. Es fließen auch interessante Fachinformation ein.

Engpassdehnübungen dehnen die verkürzte und verspannte Muskulatur in schmerzhaften Bereichen auf. Zusätzliche isometrische Anspannungen kräftigen die geschwächte Muskulatur. Und durch Dehnung und Kräftigung werden Bewegungsabläufe harmonisiert. Die Dehnungen lösen die Engpässe auf, die sich bilden, wenn die Muskulatur durch Routinehaltungen, die so gut wie jeder Mensch im Laufe seines Lebens entwickelt, einseitig belastet wird.

Die Übungen werden dem jeweiligen Beweglichkeitslevel angepasst, so dass jeder seine eigenen Grenzen erweitern kann, ohne in ein starres Konzept hineinpassen zu müssen.

Herzlich Willkommen!

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Als Terminpraxis halten wir diesen Termin ausschließlich für Sie frei. Sollten Sie nicht zu Ihrem Termin erscheinen oder wenn Sie diesen nicht mind. 24 Stunden vorher absagen, behalten wir uns vor, Ihnen nach § 615 BGB ein Ausfallhonorar in Höhe von 80 € in Rechnung zu stellen. Bereits bezahlte Termine verfallen ersatzlos.