Termine

Schmerztherapie Online-Terminplanung
Gesundheitstraining Termin

Schmerz-Therapie nach Liebscher und Bracht

Sie besteht aus 3 Säulen: Drücken, Dehnen, Rollen.

Drücken: In jeder Sitzung bekommen Sie eine Druckpunkt-Massage, die verspannte und verkürzte Muskulatur an ihren Ansätzen entlastet. In erster Linie wird diese Massage bereichsbezogen, aber wenn benachbarte Bereiche betroffen sind, auch bereichsübergreifend durchgeführt. 

Dehnen: Die Engpassdehnübungen sind das Kernstück im Schmerzcoaching. Das konsequente Durchführen der Übungen zu Hause macht 70 % des Gesamtprozesses aus. Hierzu habe ich ein Angebot eines Personal-Coachings nach der Schmerztherapie für Sie, so dass Sie über einen möglichst langen Zeitraum in Ihrem Schmerzfrei-Prozess unterstützt und begleitet werden. 

Rollen: Die Faszienrollmassage unterstützt den Schmerzfrei-Prozess effektiv durch die Massagewirkung der gewebefreundlichen Faszienrollen von Liebscher und Bracht, die verfilzte Faszien wieder geschmeidig machen, Muskulatur entspannen und den Nährstoffaustausch in bewegungsarmen und verspannten Bereichen fördern.

Ablauf der Schmerztherapie

Die 1. oder 2. Sitzung ist wegweisend. Hier schaut man, ob diese Methode den gewünschten Effekt der Schmerzgrenzen-Verschiebung und der besseren Beweglichkeit bringt. Wenn das der Fall ist, bedeutet das, dass Ihr Problem muskulär bedingt und nicht z. B. Verschleiß oder Bandscheibenvorfälle die Ursache sind. Wenn spätestens in der 2. Sitzung dieser Effekt nicht ausgelöst werden kann, sollten andere Ursachen für den Schmerz in Betracht gezogen werden, die Sie unbedingt von einem Arzt untersuchen lassen sollten. 
 
Wie viele Bereiche können in einer Sitzung behandelt werden?
Ein Termin und eine Terminserie ist immer nur für einen Körperbereich, aber nicht für mehrere ausgelegt. Bitte schauen Sie, welcher Bereich Ihnen am meisten Beschwerden verursacht. Z.B.: Der untere Rücken wäre ein Bereich, Knie und den Fuß könnte man zusammenfassen,wenn es die gleiche Seite ist, ansonsten wären das getrennte Bereiche. Wenn Bereiche zusammengefasst werden, brauchen Sie mindestens 5 Sitzungen. Wenn Sie hierzu Fragen haben, fragen Sie gerne nach!

Wie viele Termine sind notwendig?

Um einen wirklichen Erfolg erreichen zu können, sind 4-5 Termine im Abstand von ca. 1 Woche notwendig. Alle Sitzungen sind in diesem Dreiklang, Drücken, Dehnen, Rollen aufgebaut.  Sie bekommen hier ein komplettes Übungsprogramm für Ihren Bereich, was individuell für Sie angepasst ist und welches Sie gut zu Hause durchführen könnnen. Ab der 2. Sitzung werden die Übungen überprüft, ob sie korrekt durchgeführt wurden. Die Massage entspannt und in Kombination mit den passenden Übungen wird der Entspannungszustand erhalten und die muskuläre Balance wird wieder hergestellt. 

Was wäre sonst noch zu beachten?

Wenn Sie momentan noch andere Therapien wahrnehmen, empfehle ich Ihnen, diese erst zu abzuschließen oder zu beenden, bevor Sie hier Ihre Termine buchen. Ansonsten wird es für Sie schwierig herauszufinden, was Ihnen wirklich geholfen hat.

Bei tel. Anfrage sind weitere Termine auch zu späteren Tageszeiten möglich.   

Schmerztherapie Online-Terminplanung
Gesundheitstraining Termin

Wenn Sie ein Beratungsgespräch wünschen, rufen Sie an!

0172 9587446